انواع مسواک; کدام نوع مسواک مناسب شماست؟

مسواک دستی

رایج ترین شکل مسواک موجود در خانه های ما مسواک دستی است. چهار خصوصیت اصلی مسواک‌های دستی عبارتند از: سختی پرز، شکل سری آن، طرح پرزها و طراحی دسته.

سختی برس

پرزهای نرم (Soft) برای اکثر افراد مناسب است، اما مسواک هایی با پرزهای متوسط (Medium) ​​و سخت (Hard) نیز در دسترس هستند. مزیت استفاده از مسواک سخت‌ این است که پلاک‌های دندانی بیشتری را از بین می‌برد، اما اگر خیلی محکم دندان های خود را مسواک بزنید، ممکن است لثه‌های شما را تحریک کرده و حتی مینای دندان را از بین ببرد.

شکل سری مسواک

 سری های مسواک به شکل گرد یا مربع مانند هستند. مسواک های الماسی شکل انتهای باریک تری دارند در رسیدن به پشت و کناره های دندان آسیاب شما گزینه های مناسب تری هستند.

الگوی پرز در مسواک

 چندین الگوی مختلف پرز مسواک در تمیز کردن دندان ها موثر است. انواع متداول عبارتند از موج دار، متقاطع، مخروطی و پرزهایی با شکل پولیش کاپ. انتخاب شما باید به نیازهای دندانی شما و اینکه در مسواک زدن با چه چیزی راحت تر هستید بستگی دارد.

طراحی دسته

 چهار دسته گسترده از دسته های مسواک شامل مستقیم، زاویه دار، بدون انعطاف و دارای انعطاف است. دسته مسواکی که انتخاب می کنید باید به شما این امکان را بدهد که به راحتی به سطوح مختلف دندانی از جمله دندان های موجود در انتهای دهان خود دسترسی راحتی داشته باشید.

مسواک برقی

در یک مسواک برقی چرخش پرزها بصورت اتوماتیک انجام می گردد و نقاطی از دندان را که به سختی در دسترس قرار دارند را به آسانی تمیز می کند. این برس‌ها معمولاً قیمت های بالاتری دارند، با این حال، هنگام مسواک زدن بدون زحمت و دردسر هستند. شما به سادگی دکمه را فشار دهید و اجازه دهید مسواک کار خود را انجام دهد. حتی برخی از آنها تایمر دارند تا به شما در مسواک زدن موثرتر کمک کنند. مطالعات مختلف نشان داده است که مسواک برقی در مقایسه با یک مسواک دستی می تواند تا حد زیادی از تشکیل پلاک و جرم در دندان ها جلوگیری کند.

مسواک های برقی بسته به سرعت حرکت به سه نوع تقسیم می شوند

مسواک های چرخان

مسواک های چرخان اثر نوسانی دارند. این بدان معناست که سر برس با سرعت بالایی می چرخد ​​و در بسیاری از موارد نیز ضربان دارد. با مسواک های چرخان، شما باید هر دندان را جداگانه مسواک بزنید. آیا در دسترسی به دندان های آسیاب عقب خود با مسواک دستی مشکل دارید؟ مسواک چرخان انتخاب خوبی است. به دلیل کوچک بودن سر برس این مسواک ها، می توانید به راحتی به مکان های با دسترسی محدوتر در دهان خود نیز دسترسی داشته باشید.

مسواک های بین دندانی

یک مسواک بین دندانی، مسواک کوچکی است که معمولاً دارای سری هایی یکبار مصرف بوده که با دسته پلاستیکی زاویه دار قابل استفاده مجدد یا دسته و سری یکپارچه عرضه می شود و برای تمیز کردن نواحی بین دندان ها و بین سیم های ارتودنسی استفاده می شود. به طور خلاصه، برای تمیز کردن فضای بین دندانی (دندان های دارای فاصله زیاد) از این مسواک ها استفاده می شود. مشخص شده است که استفاده از مسواک های بین دندانی به همراه مسواک های دستی در مقایسه با استفاده از مسواک های دستی به تنهایی میزان تشکیل پلاک و بروز التهاب لثه را کاهش می دهد.

سولکا براش

به طور ویژه برای تمیز کردن خط لثه در مجاورت دندان استفاده می شود. پرزهای این مسواک معمولاً به شکل یک پیکان نوک تیز شکل می گیرند تا امکان ارتباط نزدیکتر با لثه ها را فراهم کنند. سولکابراش برای تمیز کردن مناطقی که دسترسی به آن دشوار است مانند دندان های متراکم و بدون فاصله بسیار مناسب است.

نکات مهمی که باید در مورد مسواک بدانید

مسواک دستی یا برقی

در بحث انتخاب بین مسواک دستی و برقی، باید در نظر داشت که ما در اینجا از یک پروسه شستشوی دهان و دندان صحبت می کنیم. فقط باید دو بار در روز و هر بار به مدت دو دقیقه با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید. هر دو نوع مسواک دستی یا برقی می توانند به طور موثر و کامل دندان های شما را تمیز کنند. همه چیز بستگی به این دارد که شما کدام یک از این دو نوع مسواک را ترجیح می دهید. افرادی که استفاده از مسواک دستی برایشان مشکل است، ممکن است مسواک برقی را در گزینه های خرید خود داشته باشند. با دندانپزشک خود در مورد بهترین نوع مسواک برای خود صحبت کنید.

اول نخ دندان یا مسواک

هیچ ترتیب مشخصی و ثابتی برای مسواک زدن و استفاده از نخ دندان وجود ندارد. مسواک زدن قبل از نخ دندان یا نخ دندان قبل از مسواک زدن – تقدم و تاخیر هرکدام از این مراحل تفاوتی باهم ندارند، مهم اینست که هر دو مرحله را انجام دهید.

مسواک ها را در معرض هوای آزاد قرار دهید

تمیز کردن مسواک آسان است: آن را با آب بشویید تا خمیر دندان و مواد زائد باقی مانده از آن پاک شود. سپس آن را در حالت عمودی نگهداری کنید و اجازه دهید در جریان هوای آزاد خشک شود. اگر مسواک خود را با مسواک های دیگر نگهداری می کنید، مطمئن شوید که آنها از هم جدا شده اند تا از بروز آلودگی جلوگیری شود. سری مسواک ها را نپوشانید و آنها را در ظروف در بسته نگهداری نکنید. محیط مرطوب مانند ظرف دربسته شرایط را برای رشد باکتری های بیماری زا مساعد می کند.

طول عمر یک مسواک

اطمینان حاصل کنید که مسواک خود را هر ۳ تا ۴ ماه یکبار یا در صورت شکستگی و تغییر ظاهری در پرزها تعویض کنید. یک مسواک فرسوده توانایی زیادی در تمیز کردن دندان های شما ندارد.

پرزهای نرم، متوسط یا سفت

وقتی نوبت به انتخاب نوع برس می رسد، مسواک نرم گزینه مناسبی است. چه از مسواک دستی یا برقی استفاده می کنید، یک مسواک با برس نرم انتخاب کنید. برس های سفت یا حتی متوسط ​​ممکن است به لثه ها و مینای دندان آسیب برساند. هنگام مسواک زدن، مسواک را با شدت به دندان های خود نکشید – فقط آنقدر نیرو وارد کنید که سطح روی دندان هایتان تمیز شود. خمیر دندان حاوی فلوراید بقیه کار را انجام خواهد داد.

اندازه مسواک

از آنجایی که ابعاد و اندازه دهان و دندان هر فرد متفاوت است، اندازه مسواک شما نیز امری مهم و اختصاصی است. مطمئن شوید که مسواکی را انتخاب کنید که اندازه مناسب دهان شما باشد. برای اکثر مردم، مسواکی که ارتفاع سر آن حدود یک ۲.۵ سانتی متر و عرض آن حدود ۱.۵ سانتی متر است، بصورت عمومی گزینه مناسبی برای اکثر افراد است. برس‌های بزرگ‌تر نیز در بازار در دسترس هستند، اما ممکن است دسترسی به نواحی اطراف دندان‌های آسیاب در انتهای دهان برایتان دشوار باشد. اگر دهان بسیار کوچکی دارید، ممکن است لازم باشد به دنبال مسواک با سری کوچکتری باشید.